商用健身器材有哪些类型?

日期:2016-09-30 / 人气: / 来源:力道商用健身器材

商用健身器材有很多类型,基本在健身中心看到的健身器材都属于商用健身器材,商用健身器材不仅质量好,而且外型美观,基本上身体需要锻炼的部位的健身器械都有,那么商用健身器材主要有哪些类型呢?

商用健身器材主要大类分为两种,一种是综合锻炼的健身器材,另一种就是单功能锻炼的健身器材。综合锻炼的就如动感单车和健身车之类的,单功能健身器材就是哑铃、单杠、美腰机、握力器之类的健身器材。

综合类健身器材主要的有动感单车、椭圆运转机、跑步机、健美车,他们主要适用于全身肌肉的锻炼,基本上每个健身器材都能在运动中锻炼到各个部位,特别适合减脂瘦身的人群。这样的商用健身器材还可以采取不同的姿势和运动模式来锻炼局部的肌肉和线条。所以健身中心里综合类的健身器材比较多,适用人群广。

单功能的健身器材比较受到专业健身爱好者的喜爱,因为健身爱好者基本都是有目的性的锻炼身体,比如说想练出六块腹肌,最佳的就是多功能仰卧起坐板,使用它能让腰部线条更完美,坚持锻炼就能有六块腹肌和完美的人鱼线。很多女性都想要完美的臀部,就要使用杠铃和哑铃在锻炼,一般采取深蹲来锻炼大腿肌肉来提高臀部的线条。不过一般单功能健身器材的使用都需要专业的教练来引导才能达到完美的效果,要不然女生很容易锻炼出一身的肌肉的。

商用的健身器材还有一部分是属于肌肉锻炼的种类,也就是专业用来锻炼肌肉线条的。有扩胸器、引体向上、仰卧推举,都是属于锻炼胸大肌和腰部肌肉的,很多专业锻炼肌肉线条的人群就会使用专业的健身器具。不过一般他们还会食用蛋白质才增加全身的肌肉线条。

从以上的分类可以看出,商用健身器材的总类繁多,总体的来看现在全民都越来越重视身体健康,都喜欢到健身中心锻炼身体,不管用什么健身器材锻炼身体,都还是要坚持锻炼才能达到最健康的状态。
 

原文地址:http://www.bjlidao.com/news/jianshenqicai/175.html


现在致电 010-86380355 15810005582 OR 查看更多联系方式 →

Go To Top 回顶部