你骑动感单车时听的什么音乐?

日期:2017-07-19 / 人气: / 来源:未知

  动感单车在时下很受健身达人的欢迎,一扫其他运动的枯燥与乏味。在这其中,音乐起到了很大的作用,随着不同的音乐有着不同的刺激体验,运动者浑身充满了健身的激情。很多人当音乐一响起,就立即投入到健身的状态中了。


    有的人由于自身的原因放弃了健身房,选择在家骑行动感单车,对有音乐的选择也有自己的喜好。现在在网上可以下载一整套的音乐,网易、虾米都是很好的下载平台,本人就十分喜欢网易。虽然现在很多人都在质疑网络安全,但它带给我们的方便却是不可否认的。有的人偏爱欧美流行歌曲,有的人喜欢日韩舞曲,有的人则喜爱本土音乐。选择自己喜欢音乐,运动时才能有更好的状态啊。所以大力推荐一些舞曲,欧美日韩是很不错的选择,在考虑音乐劲爆十足时 也要考虑音乐本身的好听程度,否则那就是闹哄哄噪音了,运动者运动起来心情想必也不是很愉快,所以好听的音乐才能让运动者更加卖力的蹬车啊。


    不仅仅要听动感十足的音乐,安静舒缓的音乐也是要听的,因为要放松嘛,只要是节奏感强的都可以听。热身的话就节奏强一点就好啦,ring my bells-Enrique Iglesias和周杰伦的《简单爱》是不错的选择;低耐训练时可以选择WCascada – Truly madly deeply和missy babe hero tonight;高耐训练则可以选择《大爆炸》和《哦咧咧哦啦啦》;密集型间接训练时可以选择欧美的歌曲,《always》、《my》是很多人的选择;大阻力爬坡时,节奏就可以慢一些了,可以选择吉克隽逸的<彩色的黑>、GD的《missing you》;冲刺时就要选择像五月天的《伤心的人别听慢歌》、《离开地球表面》这样的快歌了,日韩的一些舞曲也是很多人的选择,像bigbang的《tonight》、《fantastic baby》,高耀太的歌也可以;放松时就要选择轻松舒缓的歌曲了,个人比较喜欢蔡淳佳的《依恋》、莫文蔚的《当你老了》、陈楚生的成名曲《有没有人告诉你》。


    选择什么样的音乐还是要看各人喜好,歌曲喜欢,运动时才能更加卖力,健身效果也会更好。希望大家不仅仅是为了健身而健身,而是在健身同时可以尽情享受运动带来的快感和挥洒汗水的激情。

原文地址:http://www.bjlidao.com/news/donggandanche/529.html


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