剖析为什么要选择与购买动感单车的7大理由

日期:2017-05-01 / 人气: / 来源:未知

常来我爱动感单车网的朋友,一定已经看过了不少关于动感单车知识和动感单车好处的介绍,相信大家对通过骑行动感单车来健身或是减肥,已经早就小小的动心了吧?呵呵,别急,本文雪儿还将与大家详细来聊聊,让我们一起来剖析为什么要选择与购买动感单车的7大理由!

 

1、商用动感单车非常适合没时间、没精力、没兴趣去健身房的朋友

骑行动感单车属于原地运动项目,和跑步机一个道理,不仅是室内运动而且占地空间也小。非常适合以上朋友选购一辆放在家中,边看电视边健身或是减肥,于不知不觉中就达到拥有健康的目的。

2、动感单车的减肥效果好

尤其是对于腿部,认真完成一节动感单车45分钟的课程,相当于在跑步机上跑一个半小时的热量消耗。如果能够在饮食上把好关,一个月减掉10斤不是什么大不了的问题,这可是雪儿身边不少朋友的亲身经历耶。

3、动感单车相对其他的运动器械更为实用与经济实惠

通过阅读《动感单车PK跑步机:哪个减肥效果更好》一文,我们已经明显知道动感单车的减肥效果和速度虽不及跑步机,但是跑步机枯燥乏味令人难以长久坚持。而一辆家用的动感单车大约1000元左右,比起跑步机便宜了2倍,并且跑步机还容易造成对膝盖部位的伤害。相比减肥药这种坑爹货,那就更是没得说了,在这里雪儿想要特别提醒下大家:雪儿绝对不推荐并且大力反对各位去买减肥药,不想付出劳动就想收获,收获的往往只能是“陷阱”而已,劳民伤财还伤害了您的身心!

4、动感单车的功能多并且趣味性强

动感单车能模仿各类骑行状态,使用者可以自行设置上坡、下坡、冲刺、弯道等各类骑行状态,但不能模仿坑洼的山路。因为动感单车是个运动器械,而不是人工智能模拟器,不过有了如此众多的功能已经完全能够满足和实现我们健身和减肥的需要了。

5、动感单车的训练方式科学合理

根据自己能承受的锻炼量骑行动感单车可分为,力度锻炼和强度锻炼;您还可以选择适合您自己的不同锻炼姿势,坐姿和站姿两种。要根据自身的情况,选择适合自己的方法。根据雪儿的亲身实践,和雪儿的朋友们的经验总结得出:强度训练更容易减肥,但在力度训练的过程中要特别注意保护好来您的膝盖部位。虽然正确的骑行方式对身体的伤害几乎可以忽略,但是防患于未然才能小心驶得万年船。大家说,对吧?!

6、任何成功都需要积累,动感单车减肥也是如此

鉴此送给那些想买或者已经买好了,亦或正在纠结要不要买动感单车的姐妹们,雪儿想,能来“我爱动感单车网”的姐妹都有过减肥和健身的经历吧。在这个过程中,大家肯定有迷茫过、抱怨过、甚至是放弃过,其实吧会如此纠结往往是因为心态不对造成的。试想,您为了减肥而减肥,刚开始时动力十足,但终归是三分钟热度,因为您过于急躁过于想要早日看到效果。

可坚持了一段时间后,觉得没效果,就放弃了,还觉得当初自己好傻的样子,买了这么个破玩意,哈哈,这么想您就永远无法减肥成功了。雪儿希望姐妹们调整好来自己的心态,您要知道,您的每一节动感单车课程下来,都在缩短着与减肥成功的距离,任何成功都需要积累,没有今天的积累哪有明天的得到呢?所以说,您所做的每一个和减肥有关的操作,都在向最后的成功又迈进了一步!

7、为什么说暂时还没见到效果仍需继续坚持呢?

减肥从来都不是一个月两个月就可以搞定的事情,不要老想着自己这个月要减多少多少,只要您坚持去做一件事,有了这份一定要坚持下去的毅力与恒心,您还害怕不能最终获得成功吗?

就像雪儿一样,每天坚持更新“我爱动感单车网”的博文,博客初期的时候虽然没人阅读,但是雪儿还是在一如既往的坚持着,雪儿坚定不移的相信总有一天自己的文章会被大家看到的。如果电脑屏幕前的您正在被消极的错误心态困扰着,那么,请您和雪儿一起坚持,坚持3个月、半年、甚至更久……一切都将守得云开见月明滴!

原文地址:http://www.bjlidao.com/news/donggandanche/394.html


现在致电 010-86380355 15810005582 OR 查看更多联系方式 →

Go To Top 回顶部