动感单车选购及入门知识大全

日期:2017-03-11 / 人气: / 来源:未知

每天总会收到不少的留言问我动感单车什么牌子好,动感单车该怎么练习等等。其实这些在我之前的文章中都有提到过,所以呢为了方便大家查找自己所需要的东西,亦茹今天特别把之前的内容都整理出来,供大家浏览学习。

 

动感单车品牌分类


动感单车品牌选择是大多数新手最头疼的问题。好的品牌的确能提高运动的效果。所以我对一些热门的品牌都做了详细的介绍,具体的话大家可以点击查看。

一 、  蓝堡是动感单车中较知名的一个品牌,选购的人也比较多,质量上面也是一流的。

二、英尔健可以说是最为实惠的一个品牌,价格不贵,售后服务不错。

三、伊吉康独有的液压弹簧减震功能是它最大的卖点,运动过程也显得更加轻松。

四、明越的加强款是我比较推荐的,在升级创意方面远胜于同类产品。

 

动感单车价格分类


其实家用的动感单车并不是很贵,价格在一千元以上的算不错了,当然百元动感单车也存在不少的精品,下面还是看一下具体的介绍吧。

一、虽然亦茹经常说不要选600元以下的,但是其中也不乏精品的存在,文章中罗列的三款算是超过它的价格的。

二、这个价位是比较受欢迎的,尤其是其中英尔健的动感单车,火爆程度不是一般品牌可以相媲美的。

三、个人比较推荐此价位的,从质量以及使用寿命上面来讲,都是比较值得推荐购买的,长期锻炼者可以考虑。

 

动感单车装备分类


一、新手我是建议一定要穿上单车裤,保护自己的身体。不管是男生女生都是需要的。如此全程是站骑的话可以不必穿,坐骑是一定要的。

二手套因人而异,男生我是很少看到有戴的,女生戴的比较多,怕手长茧可以戴上。

 

动感单车音乐分类


动感单车区别与其他的在于它必需伴随音乐一起运动。运动的强度是由音乐的强度为决定的。因此选择适合自己练习的音乐是非常重要的。

一、起到暖场的作用,适合在运动开始前五分钟听。

二、初学者刚开始练习的时候适合听的音乐。节奏不快,主要为了熟悉动感单车。

三、熟悉动感单车单车及完全学会后,可以试着用节奏强的音乐来享受动感单车运动的快乐。

 

动感单车教程分类


动感单车练习其实不难,不过还是有好多的朋友向我要关于动感单车方面的教程,我主要更新了基础方面的教程,以后的话也会持续更新的。

一、这是使用动感单车之前非常重要的一个步骤,大家一定不能忽视了。

二、做好充足的准备可以避免在骑行过程中受到不必要的伤害。

三、这里我放了四个视频,学习完了后基本可以入门了。

 

 

原文地址:http://www.bjlidao.com/news/donggandanche/297.html


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